Gempor..!!! itulah mungkin kata-kata yang tepat menggambarkan rasanya badanku khususnya kakiku...
Dua hari liburan full kegiatan mulai persiapan kendurian dirumah sampai main futsal 2 kali berturut-turut. Malam minggu dan minggu sore...wuih..cuapek banget ternyata.
sudah lama ndak olahraga ternyata badan terasa berat bergerak.....kelincahan dalam mengolah bolapun sudah jauh memudar..ditambah nafas yang ..ngos-ngosan......
Sepertinya sudah kena komplikasi.....kecapekan aktifitas kurang istirahat tetapi juga kurang olah raga..nah lho gimana solusinya ?..hmm.....masih ngatuk tidur dulu ya..
Kapan bisa tanding ? tanding beneran ama tanding di PS ya :). Aku wis lama ga maen futsal hampir 3 bulan cedera engkel dalam tahap pemulihan. Ntar di qatar bikin perkumpulan futsal aja yuk
ReplyDelete